Cigarettes

Des gens qui fument ? Depuis quand ?

Un trucs pour arrêter ?

Oui ... (j'ai été con** d'avoir commencé)
Depuis 6 mois.
Pour aretter, bein moi j'pense tjs a une amie qui fume depuis un an et plus, qui a aretté depuis quasiment 5 mois, et j'me dit que si elle elle y arrive, moi aussi (c'est mon 'model' on va dire ^^).
Sinon y'a les chewing-gums (Freedent & Co) =)
Moi j'me fait 'tenter' en regardant mon paquet et j'me dit ''tu me feras pas craqué, t'es pas plus fort que moi' (j'repette pas cette phrase mais je resonne comme ça)

Il ne faut pas ce dire 'j'arette pr tjs'(quand on est un/e grand/e fumeur/euse), il faut ce dire, aujourd'hui je reduit (1 ou 2 cigarettes en mois) jusqu'a qu'on ne sent pas 'le manque' de cette restriction,, et on reduit petit a petit. (J'le vois comme ça)

Ca fait 1 ans et demi que je fume, et la j'arrive a saturation, l'odeur, le goût tout me degoute et pourtant impossible d'arrêter, les chewing gum j'ai deja essayer, reduir aussi mais bref rien ne marche ! Alors si qelqu'un possede le remède miracle qu'il(elle) parle !!

j'ai entendus parlais d'un traitement ...
une amie a moi a essayé c'est un traitement qui dure un peu longtemps mais qui a l'aire de marcher elle a commentcer il y a un mois ça dure 14 semaine et enfait c'est une cahcet que tu prend regulierement et qui t'écoeur totalement de la cigarette et quand t'en prend une ça te donne envie de vomir enfin pour le moment c'est ce qu'elleme dit ... et elle n'avais pas de tout envie d'arreter ...
j'espere que sa va marcher et qu'elle ne va pas re craquer
ça s'apelle Champix
ça s'achete en pharmacie

Ca c'est cool comme info !

Je vais me renseigner, Merci

de rien ... c'est normale

Admin Nombre de messages : 211 Age : 35 Date d'inscription : 30/05/2007

t'a aussi l'hypnose ou l'acupuncture lol....

oui mais lhypnose et l'acuponcture sont deux méthode qui ne larche que si il y a le volonté derrier ma mere a essayer et n'avait pas envie d'arrete et 6 mois a prés elle a recommencer et en plus l'acuponcture tu peux y fair qu'une fois dans ta vie ... pk je ne sais pas

Ma mère aussi a fait de l'acupuncture, mais ca a plutôt bien marché

mais elle avait envie d'arreter ? car ma mere non c'est pous ça que s'a n'a ps marcher hihi

Oui, je pense quand même mais bon c'était pas une grande fumeuse elle fumait 1 ou 2 cigarettes par jour !

a ok ... bin tant mieu alors ... Smile

Je fume pas mais j'ai des amies qui fume. Et c'est pas très top quand à 8h40 du matin tu leur fais la bise et t'as l'odeur des clopes en plaine face :s. Personnellement j'ai jamais essayer & ça ne me tente pas trop surtout que l'odeur en elle-même me donne envie de vomir.